



Pas Sages vers ton Être
Julie DUMONT
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Julie Dumont Pas Sages vers ton Être Stages Développement Personnel Accords Toltèques Peurs Intelligence Emotionnelle Objectifs Raison d’Être
Stages en Développement Personnel
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Julie Dumont Pas Sages vers ton Être Stages Développement Personnel Accords Toltèques Peurs Intelligence Emotionnelle Objectifs Raison d’Être
4 stages
Les présentations de ces 4 stages figurent plus bas dans cette page et vous sont directement accessibles par les liens ci-dessous.
Vous êtes cependant invités à lire au moins une fois les paragraphes qui les précèdent
et qui contiennent des informations communes à tous les stages.
Vivre en Harmonie avec Soi et les Autres : Transformez votre Vie avec les Accords Toltèques
Transformer mes Peurs en Énergie Motrice
Réalisation de Soi : De ma Raison d'Être à l'atteinte de mes Objectifs
Mieux Vivre : Intelligence Émotionnelle et Communication Positive
Julie Dumont Pas Sages vers ton Être Stages Développement Personnel Accords Toltèques Peurs Intelligence Emotionnelle Objectifs Raison d’Être
1 intervenante aux capacités multiples,
Julie DUMONT, 43 ans
Formatrice Professionnelle d’Adultes (Titre Professionnel FPA– équivalent BTS)
Coach Thérapeute Ericksonienne Professionnelle, Maître Praticienne en PNL, praticienne en Hypnose et Hypnose Ericksonienne, Formatrice en Développement Personnel et Communication Interpersonnelle depuis 2014.
Licenciée de comptabilité et de gestion (DCG), comptable de 2006 à 2008, responsable de missions comptables, fiscales et de gestion en cabinets d'experts-comptables de 2008 à 2015. Experte Excel certifiée tous les 3 ans depuis 2016. Formatrice Excel et comptabilité-gestion depuis 2014. Créatrice d'outils de gestion depuis 2016.
Sous-officier de l'Armée de l'Air de 2001 à 2006 (spécialiste transit aérien passagers).
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5 méthodes pédagogiques
Toujours en alternance dans chaque stage :
Expositive ; Démonstrative ; Interrogative ; Expérimentale ; Active.
La théorie et le conceptuel, il en faut, l’expérimentation et la pratique, plus encore. C’est ce qui permet d’acquérir et d’intégrer.
Ce qui est bien la finalité. Outre vous faire découvrir des concepts, je souhaite surtout vous permettre d’employer et ré employer plus tard des méthodes et des outils éprouvés et efficaces.
Au cours d’un même stage, je vous partagerai des techniques très différentes afin que chacun, selon son propre fonctionnement et ses propres inclinations puisse s’approprier celles qui lui correspondent le mieux.
La richesse de ce genre de stage vient aussi du groupe, des échanges et des partages, aussi nous poserons ensemble un cadre de bienveillance propice à ce que chacun puisse se permettre cela.
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De nombreux supports pédagogiques
Animation étayée par des diaporamas ;
Utilisation de fichiers audios, vidéos ;
Illustrations par des documents, des citations d’auteurs. Et bien d’autres choses…
A l’issue des stages, je vous remettrai les sources employées lors des journées au format papier et/ou pdf, et vous adresserai les diaporamas de présentation au format pdf.
Vous disposerez toujours de tous les supports que nous avons utilisés, et notamment des trames d’exercices et d’évaluation, afin de pouvoir les réutiliser à votre convenance.
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Et aucun prérequis
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à ces stages.
Il sera cependant nécessaire d'avoir assisté au Module 1 de chaque stage pour pouvoir suivre le Module 2.
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Des contenus pédagogiques de qualité
Par ailleurs organisme de formation déclaré auprès du Préfet de Région Nouvelle Aquitaine et enregistré sous le numéro de DA 75640451764 auprès de la DIRECCTE, je propose des prestations absolument identiques dans le cadre de la Formation Professionnelle Continue. Les « stages » s’appellent alors « formations ».
J’interviens dans ce cadre parfois en direct en intra-entreprise,
mais aussi pour d’autres organismes de formation, parfois en intra-entreprise, plus souvent en interentreprises, avec des publics divers : chefs d’entreprises, salariés, indépendants.
J’ai également eu l’occasion d’animer ces formations auprès de personnes en reconversion professionnelle en Greta.
Les contenus que je vous propose respectent donc toutes les strictes exigences qualitatives relatives à la Formation Professionnelle Continue.
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Des tarifs abordables
Soucieuse de l’accès au Bien-Être pour un maximum de personnes, je fais le choix avec ces stages de sortir du cadre de la Formation Continue, non pas sur les aspects pédagogiques qui restent identiques, mais sur les aspects administratifs qui requièrent un temps et une énergie considérables (pour moi comme pour vous…). Gagner ce temps-là me permet de proposer des prix plus abordables.
Ci-dessous je vous présente les tarifs qui seraient appliqués pour des stages qui seraient organisées par mes soins en Vallée d'Ossau (64260), et dans l'hypothèse où j'aurais à louer une salle. Ces tarifs pourraient varier si les stages étaient organisés dans un autre lieu et/ou un autre contexte que celui envisagé ici (et notamment si je n'ai pas de salle à louer, ils seraient inférieurs). Vous trouverez toujours les tarifs exacts pour un stage programmé, ainsi que les modalités spécifiques d'organisation (dates, horaires, lieu, déjeuner... ) dans la rubrique Calendrier-Tarifs-Inscriptions.
TARIFS INDICATIFS (exonération de TVA, article 293B du CGI) :
En cas de difficultés financières, n'hésitez pas à me contacter pour des facilités de paiement.
Précisions : Ces tarifs sont indicatifs pour les stages organisés à mon initiative, avec des inscriptions individuelles, et hors du cadre de la formation professionnelle continue.
Si vous souhaitez organiser un stage pour un groupe,
contactez-moi afin que nous définissions un tarif global plus avantageux pour votre groupe.
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Conditions de réalisation ou d'annulation
Les stages se tiendront selon les conditions minimale et maximale d’effectifs prévues pour chacun d’eux, ceci afin de garantir l’intérêt comme la qualité de la prestation.
Si un stage était annulé pour manque de participants ou toute autre raison, les acomptes versés seraient immédiatement remboursés.
Les inscriptions seront considérées comme définitives 7 jours ouvrés avant le premier module du stage. En cas d’annulation de la part du stagiaire passée cette date pour toute autre raison que cas de force majeure avéré et justifié, tout acompte versé sera conservé à titre de dédommagement et ne pourra être remboursé.
Si un stagiaire ayant participé au premier module d'un stage ne participait pas au second module du stage, la part correspondante (35%) pourra lui être remboursée, ou lui servira d'avoir pour participer au second module du même stage la prochaine fois qu'il sera organisé, selon le souhait du stagiaire.
Toutes les conditions générales de vente des stages figurent dans la rubrique Termes et Conditions figurant au bas de chaque page de ce site Web ou sont téléchargeables en pdf sur ce lien :
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Les 4 Stages
Nous y sommes, les voilà :
Julie Dumont Pas Sages vers ton Être Stages Développement Personnel Accords Toltèques Peurs Intelligence Emotionnelle Objectifs Raison d’Être
Transformez votre Vie avec les Accords Toltèques
Présentation :
Vos relations aux autres vous mettent parfois dans des états émotionnels inconfortables ? (agacement, colère, anxiété, méfiance, ressentiment,
frustration, sensation d’être incompris, oublié, etc.)Il vous arrive d’être mécontent de vous, que ce soit par rapport à vos actions ou vos réactions ?
Vous avez tout simplement envie de mieux vous connaître et de comprendre les comportements humains ?
Ce stage vous apportera une méthodologie de développement personnel efficace au quotidien, un regard nouveau sur les relations humaines et les situations de la vie professionnelle ou privée, l'état d'esprit pour les vivre mieux, et vous intègrerez de solides bases pour une communication efficace et juste.
Objectifs :
- Me familiariser à la sagesse Toltèque
- Reprendre mon pouvoir sur mon bien-être
- Tenir les rênes de ma vie : acteur & responsable
- Acquérir des outils pour une communication efficace et juste
- Gagner en sérénité
- Devenir maître de moi, naviguer avec facilité
Durée :
14 heures, sur 2 journées de 7 heures (pauses déjeuner en sus), dans l'idéal espacées de 3 à 6 semaines.
Effectifs :
4 à 12 participants.
Programme :
Module 1 :
- La sagesse Toltèque
- Modèle du monde
- Responsabilité positive
- Le premier Accord : Que ta parole soit impeccable
- Le deuxième Accord : Quoi qu'il arrive, n'en fais pas une affaire personnelle
- Échanges et études de cas concrets à partir de l'expérience de chacun
Module 2 :
- Le troisième Accord : Ne fais pas de suppositions
- Le 4ème Accord : Fais toujours de ton mieux
- Les 3 niveaux de Maîtrise
- Volition et lâcher prise
- Études de cas concrets, mises en situation
- Mise en pratique d'outils de transformation
Contactez-moi pour plus d'informations.
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Transformer mes Peurs en Énergie Motrice
Présentation :
Vous arrive-t-il d’avoir peur ? d’être abandonné, trahi ou rejeté, de ne pas
être aimé ou à la hauteur, d’être jugé ou de blesser l’autre ? Craignez-vous
le regard des autres ? certains animaux ou insectes plus petits que vous ?
la maladie, les accidents, les blessures ? Êtes-vous à l’aise avec
l’altitude, le vide, les orages, l’étendue de l’océan ? …C’est comme si au fil du temps, nous avions appris à avoir peur.
La grande majorité de nos peurs ne sont pas rationnelles et sont des freins dans notre vie, guidant souvent inconsciemment nos actions (ou non-actions) et nos réactions intérieures ou extérieures.
Pourtant ces peurs sont d’une grande utilité. Une fois apprivoisée, chaque peur se transforme en une énergie nouvelle et considérable.
Bien entendu, vous ne pourrez pas apprivoiser chacune de vos peurs en deux journées. Mais vous repartirez de ce stage avec un inventaire détaillé de ces peurs, et des outils pour les transmuter.
Objectifs :
- Comprendre l'utilité et les impacts de mes peurs
- Inventorier, qualifier et quantifier les peurs qui m’atteignent aujourd’hui
- Décrypter l’enseignement caché derrière une peur
- Expérimenter et m’approprier différents outils de transformation pour transmuter mes peurs en énergie
Durée :
10 heures, sur 2 journées de 5 heures (pauses déjeuner en sus) consécutives.
(format horaire particulier du fait d'un travail en profondeur pouvant s'avérer fatiguant)
Effectifs :
4 à 10 participants.
Programme :
Module 1 :
- A l'origine, qu'est-ce que la peur ?
- A quoi ça sert ?
- La peur est aussi une énergie
- Nos peurs
- Différents types de peurs
- Bien identifier une peur
- Désirs et besoins
Module 2 :
- Communiquer avec une peur
- Gérer une peur « en direct »
- Techniques de libération par le corps
- Techniques d’autohypnose
Contactez-moi pour plus d'informations.
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De ma Raison d'Être à l'atteinte de mes Objectifs
(techniques PNL)
Présentation :
Dans la vie, au travail, nous avançons ! Mais vers quoi ?
Vers ce que nous souhaitons vraiment ?
Avec ce que nous sommes vraiment ?
Est-ce si sûr… ?
Atteignons-nous toujours les objectifs que nous nous étions fixés ? Et sinon,
pourquoi ?Se poser les bonnes questions pour poser les bons objectifs est une étape
incontournable pour finalement réussir SES (*) objectifs, son travail, sa vie.(*) Ceux qui sont essentiels à notre avancée, une évolution en cohérence avec nos valeurs personnelles.
Dans ce stage vous plongerez au cœur de vous-même pour définir ce qui est vraiment important pour vous, qui vous êtes vraiment.
A partir de là, vous saurez toujours au service de quoi doivent être vos
objectifs, et vous choisirez l’un d’entre eux auquel vous appliquerez une
méthode efficace pour sa réalisation.Objectifs :
- Définir mes Valeurs, interroger leur importance
- Mieux appréhender mon « Je Suis »
- Déterminer ma Raison d’Être
- Mettre en pratique une méthode d’interrogation et de compréhension de moi-même
- Employer et acquérir une méthode de détermination d’objectif efficace
- Mettre en œuvre mes ressources cachées
Durée :
14 heures, sur 2 journées de 7 heures (pauses déjeuner en sus) consécutives ou espacées de 3 semaines au maximum.
Effectifs :
4 à 10 participants.
Programme :
Module 1 :
- Ma nature profonde
- Travail sur mes valeurs
- A la recherche de ma Raison d’Être
- Mes buts et objectifs au service de ma mission
Module 2 :
- Détermination d’objectif partie A : analyse méthodique
- Fondamentaux sur notre inconscient
- Détermination d’objectif partie B : mise en œuvre de mes ressources cachées
- Détermination d’objectif partie C : fignolage
- Outils bonus
Contactez-moi pour plus d'informations.
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Intelligence Émotionnelle et Communication Positive
Ce stage existe en 2 versions :
- 1 version sur une journée, qui est opérationnelle,
- 1 version sur 2 journées (plus d'exercices et d'outils pratiques), qui est en cours de remastérisation, sa version finale est attendue pour 2024)
Présentation :
Comme chacun le sait, nous ne pouvons pas ne pas communiquer. Cependant, nous n’avons jamais appris les bases d’une communication juste.
Mieux comprendre les émotions et sentiments, acquérir une Intelligence
Émotionnelle, est un des piliers du mieux-vivre.En entrant dans la compréhension des ressentis, nous acquerrons plus de liberté́ pour soi et plus de bienveillance envers les autres.
Une fois que cet état d’esprit est acquis, quelques règles de bon sens et essentielles sur la communication nous permettent de vivre une vie beaucoup plus harmonieuse.
Ce stage vous apportera une meilleure compréhension de vous-même et des autres, vous redonnera du « pouvoir personnel », et vous intégrerez de solides bases pour une communication positive. De nombreux exercices pratiques alimenteront au fur et à mesure les contenus théoriques.
Objectifs :
1) Acquérir les principes de l'intelligence émotionnelle
Prendre conscience des automatismes de fonctionnement
Mieux comprendre les autres et soi-même
Distinguer un sentiment d’une émotion
Prendre la responsabilité de ses sentimentsEmployer des outils pour gérer ses émotions (version sur 2 journées)
2) Empoyer la communication positive
Conscientiser l'importance de la paroleÉviter les pièges de la communication
Utiliser la reformulation
Améliorer sa façon de communiquerDurée (2 versions) :
- 7 heures, sur 1 journée (pause déjeuner en sus)
- 12 heures, sur 2 journées de 6 heures (pauses déjeuner en sus) consécutives ou espacées de 3 semaines au maximum.
Effectifs (2 versions) :
- sur 1 journée : 4 à 10 participants
- sur 2 journées : 4 à 12 participants
Programme :
- Modèle du monde : représentations / croyances / programmes / mécanismes
- L’intelligence émotionnelle : émotions et sentiments
- Prise d’acte de ma responsabilité
- Développer ma conscience témoin (version sur 2 journées)
- Exercices (version sur 2 journées)
- Responsabilité, être acteur de sa vie
- Exercices pratiques (version sur 2 journées)
- Communication positive
- Règles de communication
- Barrages à la communication
- Exercices pratiques de communication
Contactez-moi pour plus d'informations.
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Avis de stagiaires sur les stages
En suivant ces liens, consultez les avis, ou laissez vos avis sur les stages que vous avez suivis :
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Bien-Être en Entreprise - Séminaires
Vous êtes soucieux du Bien-Être au travail de vos collaborateurs ?
Je peux intervenir pour vous !
J'ai régulièrement animé chacun de ces stages en inter ou intra entreprises auprès de salariés, dirigeants et travailleurs indépendants.
Tous sont adaptés si vous souhaitez offrir à vos collaborateurs des voies et des outils vers un mieux-vivre intérieur.
Si votre idée est d'améliorer les relations humaines au sein de votre entreprise, et entre vos équipes et vos clients, les 2 stages les plus pertinents sont :
- Transformez votre Vie avec les Accords Toltèques ;
- Intelligence Emotionnelle et Communication Positive.
L'un ou l'autre permettront de fédérer vos équipes autour d'un cadre de référence commun, ce qui sera extrêmement propice à une meilleure compréhension les uns des autres dans les disparités de chacun. La communication interpersonnelle s'en verra également considérablement facilitée, toujours avec un cadre de référence commun.
Nous pouvons organiser ces prestations simplement sous forme de "stages" ou de séminaire d'entreprise.
Ou avec un peu plus de complexité administrative dans le cadre de la Formation Professionnelle Continue si vous souhaitez imputer les frais au titre de votre Plan de Formation. Je suis en effet organisme de formation déclaré auprès de la Direccte. Vous n'obtiendrez en revanche aucun financement pour ce genre de contenus.
Nous pourrons définir ensemble un tarif de groupe.
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Calendrier / tarifs / inscriptions
Pas de calendrier de stages organisés par moi-même actuellement.
Vous pouvez me contacter si vous êtes un groupe de personnes ou une entreprise
et que vous souhaitez que nous organisions un stage selon des modalités particulières et dans un lieu particulier !
Je me déplace et suis ouverte à toute proposition pour partager ma passion !
Inscrivez-vous à mon blog pour être informé de la publication d'un calendrier !
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Mentions Légales - CGV - RGPD
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